たまには相方がカレーを作ると言うので、週末カレーをお任せすることにしました。
玉ねぎ5個も使って、「アメ色玉ねぎをやるよ!」だそうで、やるなら勝手にやってくださいとお願いしました。
アメ色玉ねぎが入ったカレーは美味しいですが、やるとなると、ちょっと大変なので自分ではやる気が起こりません。
気になって台所を覗いてみると、焦げまくったフライパンが・・・1時間もかけて、ちゃんとアメ色玉ねぎが完成していましたが、残された残骸は私が片付けることになりました泣
まあ、1時間もかかりっきりで頑張ってくれたし、フライパンの焦げも落ちたので、良しとしましょう。
アメ色玉ねぎがあれば、リーズナブルに合挽き肉でも極上のカレーに仕上がります!
材料(6皿分)
玉ねぎ 5個
人参 中2本
じゃがいも 4個
合挽き肉 500g
カレー粉 大さじ1
コリアンダー 小さじ1
黒胡椒 少々
ローリエ 2枚
カレールウ ジャワカレー辛口
準備
- 玉ねぎはスライスする。
- 人参、じゃがいもは小さく刻む。
作り方
- フライパンにオイルを熱し、玉ねぎを飴色になるまで炒める。(最初は強火で炒め、ある程度色が付いてきたら焦げやすくなるので、火を弱めます。後は気長に炒め続けます。)
- 鍋にオイルを熱し、挽肉をしっかり炒める。途中、スパイスも加える。人参、じゃがいもを加えて、さらに炒める。
- 水(パッケージ通りの分量)を加えて煮込む。仕上げにルウを入れる。
memo
- ジャワカレーは9皿分(4〜5皿分×2)と書いてありますが、1/2箱で6皿とります。
- 具材多めです。(パッケージに書いてある具材の倍以上あるかも)
- 塩分は、日本食品標準成分表を参照するか「CALカロリーR」というアプリを利用して計算しています。素人が計算しているため、誤差があるかもしれません。目安としていただけると助かります。
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