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超簡単ポテトサラダ〜メークイン〜|シンプルすぎて芋が美味しい

塩分 0.6g

ポテサラは大好きですが、ハム、胡瓜、人参、玉ねぎ、カニカマなどなど、ちょこちょこと具材を用意しないといけないので、自分で作るより買ってしまうことが多いです。

でも、最近、メークインの美味しさを知ってからは、無性にポテトサラダが食べたくなります。

メークイン、本当に美味しい!

メークインにマヨネーズ付けて食べるだけでも美味しいので、色々と具材を入れるよりも、シンプルに具材は2つだけにしました。

ポテトサラダというより、メークインサラダと言った方がいいくらい、メークイン主役のサラダです。

じゃがいも自身が美味しいので、味付けも少しで済みます。減塩生活にはありがたい野菜のひとつです!

Potato salad

材料(4人前)

メークイン  4〜5個
赤玉ねぎ   1個

マヨネーズ  大さじ4
りんご酢   小さじ2
塩      0.6g + 0.6g
胡椒

準備

  • メークインは皮ごと電子レンジで火入したら、皮を剥いて、ざく切りにする。
  • 赤玉ねぎは薄切りにし、塩(0.6g)で揉んでおく。出てきた水分は絞る。

作り方

  1. ボウルにマヨネーズ、りんご酢、塩(0.6g)、胡椒を混ぜ合わせる。
  2. 赤玉ねぎ、メークインを加えて、ざっくり和える。

memo

  • お酢の種類はお好みで!
  • 塩分は、日本食品標準成分表を参照するか「CALカロリーR」というアプリを利用して計算しています。素人が計算しているため、誤差があるかもしれません。目安としていただけると助かります。

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