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豚バラ肉のビール煮込み|玉ねぎときのこをたっぷり入れて!

塩分 1.4g

ビール煮込みは、本当にお世話になっています。

減塩で美味しい料理の代表ではないかと思うくらい、満足感が欲しい時は、ビール煮込みにします笑

できれば40分〜1時間くらい蓋をして煮込んでから、蓋を外して水分を飛ばします。ぐっと煮詰めれば味が濃くなりますし、少しスープが多めでもパンを浸してたべると最高です!

長いことビール煮込みは作ってきましたが、つい最近言われて知ったことが。

ビールを入れた後、しっかりアルコールを飛ばしてから蓋をしないと、仕上がりの味に影響が出るそうです。

相方が「美味しい方で作って」と言うので、何のことかわからず「???」でしたが、蓋をするタイミングだったことが判明!

なぜアルコールを飛ばしきってから蓋をした方が美味しいのか、よくわかりませんが汗、確かに匂いが変わるので、風味に影響が出ると言われれば・・・

味覚が雑な私には、どれも美味しかったのですが笑

今はしっかり沸かしてから蓋をしています!

Stewed pork in beer

材料(4人前)

豚バラ肉    600g
塩       2g
胡椒、スパイス 少々

玉ねぎ     2個
人参      1〜2本
マッシュルーム 200g

ビール     1本
醤油      大さじ1
オリーブオイル 大さじ1

準備

  • 豚バラ肉は一口サイズにカットし、塩とスパイスで一晩マリネする。
  • 玉ねぎは薄切り、人参、マッシュルームは適当にカットする。

作り方

  1. 鍋にオイルを熱し、豚肉を焼く。玉ねぎ、マッシュルーム、人参の順に加えて炒める。
  2. ビールを注ぎ、沸騰させる。アルコールをしっかり飛ばす。
  3. 醤油を加えて、30〜1時間煮込む。

memo

  • ビールは黒ビールでもお好みで。写真は黒ビールのもの。
  • 人参は黄色人参を使いました。もちろん、普通の人参で大丈夫です。
  • セロリが少し残ってたので、入れました。余り物の香味野菜を入れると美味しさが増します。
  • 塩分は、日本食品標準成分表を参照するか「CALカロリーR」というアプリを利用して計算しています。素人が計算しているため、誤差があるかもしれません。目安としていただけると助かります。

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