カレーなどの塩分高めなおかずの日は、このサラダで!
トマトが旬の夏しか食べられないけど、夏の暑〜い日ほど美味しいサラダです。
重要なのは、トマトが美味しいこと。それが一番の贅沢かも!
材料(1人前)
- トマト1個
- バルサミコ大さじ1/2
- 白胡椒少々
- スプラウト少々
準備
作り方
- トマトはざく切りにする。
- 全ての材料を合わせて、しばらく冷蔵庫で馴染ませる。
memo
- スプラウトは家庭栽培したバジルのスプラウトです。
- もちろん塩少々を入れると、さらに美味しい!塩分に余裕がある場合は、ほんの少し入れます。
- 塩分は、日本食品標準成分表を参照するか「CALカロリーR」というアプリを利用して計算しています。素人が計算しているため、誤差があるかもしれません。目安としていただけると助かります。
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