鶏むね肉

減塩レシピ

鶏むね肉のピカタ|チーズたっぷりで塩要らず!

(塩分1.5g)ピカタは好きなのですが、卵に塩分をとられすぎてハードルが高かった料理です。卵1個の塩分は0.4gです。ところが、最近、卵1個の塩分が0.1gという卵を見つけました。できるだけしっかりした味にしてみたかったので、粉チーズをたっぷりと使って作りました。
減塩レシピ

鶏むね肉の味噌焼き|ヨーグルトと甘みそでマリネして!

東京 亀戸にある佐野味噌さんは、テーマパークより楽しいお味噌屋さんです! お店に入るとお味噌の種類に圧倒されます! 最初の出会いは「江戸甘みそ」でした。なんと塩...
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鶏むね肉と鶏もも肉でタンドリーチキン|減塩で美味しい!

実は簡単なタンドリーチキン! 前日の夜に漬けておけば、翌日の仕事から帰ってから焼くだけです。しかもオーブンに入れてる間、洗濯物を片付けたり、犬の散歩に付き合った...
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