主食 鶏肉とひじきの炊き込みごはん｜発芽玄米ごはんをブレンド とっても便利な調理法「炊き込みごはん」！ 全部、炊飯器がやってくれるので、本当に助かります。 ひじきを使うと、和風だしにプラスして、ひじきの戻し汁も加わるので風... 主食減塩レシピ
主食 