主菜 卵と豆乳のスパニッシュオムレツ風｜トースターで焼く！朝ごはんレシピ 朝は積極的にタンパク質をとりたいので、卵と豆乳で腹持ち抜群の一品にします。 具材をさっと炒めて、卵と豆乳のアパレイユを合わせただけ！しかもトースターで焼いてしま... 主菜減塩レシピ
減塩レシピ トースターでオムレツ！簡単朝ごはん｜冷蔵庫の半端もので！ オムレツは色々なやり方がありますが、私は器用ではないので、巻かないスパニッシュオムレツが大助かりです！ フライパンで焼いて取り分けるのもいいですが、我が家には可... 減塩レシピetc
主菜 
