主食 小松菜とエリンギのリゾット風|オートミールダイエットの朝ごはん オートミールダイエットが流行ってるようなのですが、皆さん、どうやって美味しく食べているのでしょうか。 私はオートミールがあまり好きではありません・・・ パッケー... 主食減塩レシピ
主食 鶏肉とひじきの炊き込みごはん|発芽玄米ごはんをブレンド とっても便利な調理法「炊き込みごはん」! 全部、炊飯器がやってくれるので、本当に助かります。 ひじきを使うと、和風だしにプラスして、ひじきの戻し汁も加わるので風... 主食減塩レシピ
主食 週末はカレーの日|休日ならではのアメ色玉ねぎたっぷりで濃厚カレー たまには相方がカレーを作ると言うので、週末カレーをお任せすることにしました。 玉ねぎ5個も使って、「アメ色玉ねぎをやるよ!」だそうで、やるなら勝手にやってくださ... 主食減塩レシピ主菜