減塩レシピ トースターでオムレツ！簡単朝ごはん｜冷蔵庫の半端もので！
オムレツは色々なやり方がありますが、私は器用ではないので、巻かないスパニッシュオムレツが大助かりです！ フライパンで焼いて取り分けるのもいいですが、我が家には可...
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減塩レシピ 切り干し大根サラダ｜水で戻して和えるだけ！
切り干し大根は火を通さなと食べられないと思っていました。 水で戻したままサラダにすると風味も食感も良くてびっくり！ 冬になったら、天日干しして自家製切り干し大根...
減塩レシピ 【減塩レシピ】グリーンサラダ、チーズドレッシング
減塩レシピ 【減塩レシピ】白菜のミルクスープ
減塩レシピ 【減塩レシピ】豚肉ステーキ、からし醤油ソース
たまには濃い味つけのおかずが食べたくて。 豚肉のステーキに、くたっとなるまで炒めた玉ねぎを合わせて、からしを溶いた醤油をかけて、ジュージュー焼きました。 野菜の...
減塩レシピ 【減塩レシピ】人参のバルサミコ煮
なにげなく作った付け合わせですが、意外に美味しくできました。 クミンシードを入れたのが良かったのか、バルサミコのおかげで美味しかったのか・・・ 人参は水分が少な...
減塩レシピ 【減塩レシピ】さつまいものミルクスープ
朝スープに、甘〜いスープが食べたくて。 さつまいもと玉ねぎの優しい甘さが、朝のお腹を満たしてくれます。 しかも、野菜の甘みとミルクの香りで、薄味でも美味しくいた...